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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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骶髂關節炎患者的飲食忌宜包括避免刺激性食物、控制脂肪攝入、注意營養均衡、增加抗炎食物攝入、限制高糖食物等。 1. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，這些可能加重炎癥反應，導致疼痛加劇。 2. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，以防加重關節負擔。 3. 注意營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質。 4. 增加抗炎食物攝入：多吃富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽、核桃等，有助于減輕炎癥。 5. 限制高糖食物：過多的糖分會導致體重增加，增加關節壓力。 6. 補充鈣質和維生素 D：可通過食用乳制品、豆制品、蛋黃等食物，預防骨質疏松，利于關節健康。 合理的飲食對于骶髂關節炎患者的癥狀緩解和康復具有重要意義，但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需遵循醫生的建議進行規范治療和適度運動。
2024-11-14 20:29
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