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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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預防肺癌在飲食方面需要注意避免高油高脂食物、腌制食品、燒烤煙熏食物、辛辣刺激食物、含酒精飲品等。 1. 高油高脂食物:如油炸食品、肥肉等,這類食物易導致肥胖,增加患癌風險。 2. 腌制食品:像咸菜、咸魚等,其中含有較多亞硝酸鹽,可能致癌。 3. 燒烤煙熏食物:此類食物在加工過程中會產生致癌物質。 4. 辛辣刺激食物:如辣椒、花椒等,可能刺激呼吸道和消化道,影響健康。 5. 含酒精飲品:酒精會對身體造成損害,削弱免疫系統功能。 總之,保持健康的飲食習慣對于預防肺癌至關重要。要多吃新鮮蔬菜水果,均衡營養,同時戒煙,遠離污染環境,定期進行體檢。
2024-11-21 14:17
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