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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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預防眼腫瘤，需注意生活習慣、眼部防護、定期檢查、健康飲食、避免刺激等。 1. 生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 2. 眼部防護：外出時佩戴合適的太陽鏡，防止紫外線損傷眼睛；避免眼部受傷，工作中如有可能受傷，應佩戴防護眼罩。 3. 定期檢查：建議每年進行一次眼部檢查，包括視力、眼壓、眼底等，早發現早治療。 4. 健康飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和抗氧化劑的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼部健康。 5. 避免刺激：減少長時間使用電子設備，避免吸煙和暴露在化學物質環境中。 總之，預防眼腫瘤需要從多個方面入手，養成良好的生活和用眼習慣，關注眼部健康，如有異常及時就醫。
2024-11-22 08:41
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