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2024-11-21 11:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

兒童睡眠障礙的原因有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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全科

兒童睡眠障礙的常見原因包括環境因素、生理因素、心理因素、疾病因素、生活習慣等。 1.環境因素：噪音過大、光線過強、溫度不適宜等不良環境會影響兒童睡眠。比如居住環境靠近馬路，車輛噪音頻繁。 2.生理因素：孩子生長發育過程中，缺乏某些微量元素，如鈣、維生素 D 等，可能導致神經興奮性增高，影響睡眠。 3.心理因素：學習壓力過大、家庭氛圍緊張、受到驚嚇等心理問題會使孩子出現睡眠障礙。 4.疾病因素：如呼吸道感染引起的鼻塞、咳嗽，腸胃疾病導致的腹痛、腹脹，以及神經系統疾病等。 5.生活習慣：睡前過于興奮，如看電視、玩游戲；或者白天睡眠時間過長，都會影響夜間睡眠。總之，兒童睡眠障礙的原因較為復雜。家長應仔細觀察孩子的情況，為其創造良好的睡眠環境，培養良好的睡眠習慣。若睡眠問題持續存在或嚴重影響孩子的生長發育，應及時就醫。
2024-11-22 00:20

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