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反流食管炎患者生活中的注意事項有哪些？

2024-11-14 11:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：反流食管炎

問題：

反流食管炎在生活中有什么注意事項沒

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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反流食管炎患者在生活中需要注意飲食、生活習慣、體重控制、睡眠姿勢、情緒管理等方面。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、酸性、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。減少咖啡、酒精、巧克力的攝入。 2.生活習慣：戒煙，進食后不要立即躺下，睡前 2 - 3 小時避免進食。 3.體重控制：肥胖會增加腹壓，加重反流癥狀，應通過合理飲食和適量運動控制體重。 4.睡眠姿勢：睡覺時可適當抬高床頭 15 - 20 厘米，減少反流。 5.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 6.穿衣：避免穿緊身衣物，以免增加腹部壓力。 7.運動：避免劇烈運動，可選擇散步、瑜伽等舒緩的運動。總之，反流食管炎患者在生活中要多方面注意，養成良好的生活習慣，有助于減輕癥狀，促進疾病的恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-11-14 12:19

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什么是反流食管炎? 　　反流食管炎(reflux esophagitis)也稱消化性食管炎，是由于胃和(或)十二指腸內容物反流入食管，引起食管黏膜的炎癥、糜爛、潰瘍和纖維化等病變。胃腸吻合術與食管腸吻合術后等出現的反流癥狀及反流性食管炎統稱胃食管反流病(gestroesoghageal reflux disease，GERD)。發病高峰年齡60-70歲。查看全文»

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