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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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肛裂傷口愈合后,飲食上要注意保持均衡、清淡,多攝入富含纖維、維生素和水分的食物,避免刺激性食物,養成良好的飲食習慣。 1. 高纖維食物:多吃蔬菜如芹菜、菠菜等,水果如香蕉、蘋果等,有助于促進腸道蠕動,預防便秘。 2. 富含維生素的食物:如橙子、草莓、獼猴桃等,能增強身體免疫力,促進傷口恢復。 3. 水分充足:每天保證足夠的飲水量,有助于軟化大便,減輕排便時對肛門的刺激。 4. 易消化食物:選擇米粥、面條等,減輕腸道負擔。 5. 避免刺激性食物:如辣椒、花椒、大蒜等,防止刺激腸道和肛門,影響恢復。 6. 規律進餐:定時定量進食,避免暴飲暴食,維持腸道正常功能。 總之,肛裂傷口愈合后的飲食調整對于預防復發至關重要。保持健康的飲食習慣,有助于維持腸道健康,降低肛裂再次發生的風險。
2024-11-21 16:07
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