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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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高尿酸血癥患者在飲食方面,可選擇低嘌呤食物、堿性食物、富含維生素的食物、優質蛋白質食物以及充足水分等。 1. 低嘌呤食物:如大米、小麥、玉米等主食,以及多數蔬菜如白菜、蘿卜、黃瓜等。這些食物嘌呤含量低,不會導致尿酸明顯升高。 2. 堿性食物:像蘇打餅干、西瓜、香蕉等,有助于堿化尿液,促進尿酸排泄。 3. 富含維生素的食物:例如橙子、獼猴桃、菠菜等,能增強身體代謝能力。 4. 優質蛋白質食物:如牛奶、雞蛋、瘦肉等,既能補充營養,又不會引起尿酸大幅波動。 5. 充足水分:多喝水,每日至少 2000 毫升,利于尿酸排出。 總之,高尿酸血癥患者的飲食需要合理搭配,控制嘌呤攝入,同時保證營養均衡,有助于控制病情。
2024-11-22 06:34
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