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2024-11-21 13:44 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

患有血脂高可以食用核桃仁嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

血脂高患者可以適量食用核桃仁，但需注意控制攝入量。核桃仁富含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素等，但同時也含有一定量的脂肪。血脂高患者的飲食需綜合考慮多種因素，如血脂水平、整體飲食結構、身體狀況、合并疾病以及個人的飲食習慣等。 1. 血脂水平：若患者血脂只是輕度升高，少量食用核桃仁一般影響不大。若血脂嚴重超標，則應嚴格控制攝入量。 2. 整體飲食結構：如果日常飲食中其他高脂肪食物攝入較多，那么核桃仁應少吃。反之，若整體飲食較清淡，可適當增加一點。 3. 身體狀況：若患者同時伴有肥胖、糖尿病等，食用核桃仁要謹慎。 4. 合并疾病：若合并有動脈粥樣硬化等心血管疾病，食用核桃仁需嚴格把控。 5. 個人飲食習慣：平時就偏好高脂食物的患者，應盡量減少核桃仁的攝入。總之，血脂高患者并非絕對不能吃核桃仁，關鍵在于根據自身具體情況，合理控制攝入量，以維持血脂的穩定，預防心血管疾病的發生。同時，血脂高患者還應遵循醫生建議，定期復查血脂，調整飲食和治療方案。
2024-11-22 08:36

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