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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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跟痛癥患者的飲食需注意營養均衡、避免刺激性食物等。適宜食用富含蛋白質、維生素、礦物質等食物，如瘦肉、蔬果、豆制品、奶制品、堅果。 1. 蛋白質：蛋白質有助于修復受損組織，如魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋等。 2. 維生素：維生素能促進新陳代謝，如新鮮的蔬菜（菠菜、西蘭花）和水果（橙子、草莓）。 3. 礦物質：鈣和鎂對骨骼健康有益，可通過牛奶、豆制品、堅果獲取。 4. 膠原蛋白：豬蹄、牛筋等富含膠原蛋白，有助于維持結締組織的彈性。 5. 水分：充足的水分攝入能促進血液循環和代謝廢物排出。 6. 避免食物：應避免高油高脂、辛辣刺激、高糖食物，以防加重炎癥。 合理的飲食對跟痛癥的康復有一定輔助作用，但不能替代正規治療?；颊哌€需注意休息，結合適當的康復訓練。
2024-11-21 18:49
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就醫問藥
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什么是跟痛癥? 跟痛癥是老年常見病之一。給老年人生活和工作帶來極大的不便。據醫學統計，50歲以上老年人患足跟痛疾病占25%，特別是肥胖者更易發生本病。近年來，由于高跟鞋的流行，長期穿過高的鞋跟也容易導致足跟的損傷。 查看全文»
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