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2024-11-21 12:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

骨折的康復訓練方法有哪些

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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骨折后的康復訓練方法包括肌肉收縮訓練、關節活動訓練、負重訓練、平衡訓練和日常生活能力訓練等。 1. 肌肉收縮訓練：通過主動或被動的肌肉收縮，促進血液循環，預防肌肉萎縮。如在骨折早期進行靜力性收縮練習。 2. 關節活動訓練：根據骨折愈合情況，逐步增加關節活動范圍，防止關節僵硬。可進行屈伸、旋轉等動作。 3. 負重訓練：當骨折有一定愈合后，開始進行輕度的負重練習，增強骨骼的承重能力。 4. 平衡訓練：有助于恢復身體的平衡感和穩定性，減少跌倒風險。可通過單腳站立等方式訓練。 5. 日常生活能力訓練：如穿衣、洗漱、行走等，提高生活自理能力，促進回歸正常生活。骨折后的康復訓練需要循序漸進，根據個人恢復情況在醫生指導下進行，以促進骨折愈合和恢復肢體功能。
2024-11-21 15:15

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