花粉過敏是一種常見的變態(tài)反應性疾病，由人體免疫系統(tǒng)對花粉中的蛋白質產(chǎn)生過度反應引起。應對花粉過敏，可從避免接觸花粉、增強自身免疫力、藥物治療、免疫治療以及做好日常防護等方面著手。 1. 避免接觸花粉：在花粉濃度高的季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩、眼鏡，回家后及時更換衣物、清洗面部和鼻腔。 2. 增強自身免疫力：保持良好的生活習慣，如充足睡眠、均衡飲食、適量運動。 3. 藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑，白三烯調節(jié)劑如孟魯司特鈉等。 4. 免疫治療：在醫(yī)生評估后，可進行特異性免疫治療，即脫敏治療。 5. 做好日常防護：保持室內清潔通風，使用空氣凈化器，定期清洗床上用品。 花粉過敏雖然難以徹底根治，但通過上述綜合措施，可以有效控制癥狀，提高生活質量?；颊邞匾暬ǚ圻^敏，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和防護。