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            哪些食物有助于緩解過敏癥狀?

            皮膚過敏

            緩解過敏的食物有哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫克來 醫師

              曹妃甸區六農場醫院

              其他

              全科

              有助于緩解過敏癥狀的食物有蘋果、胡蘿卜、紅棗、蜂蜜、金針菇等。 1.蘋果:富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質,有助于減輕炎癥反應,增強免疫力。 2.胡蘿卜:含有豐富的胡蘿卜素,能調節免疫系統,降低過敏的發生風險。 3.紅棗:具有抗過敏的作用,其中的環磷酸腺苷能阻止過敏反應的發生。 4.蜂蜜:含有一定量的花粉粒,經常食用可對花粉過敏產生一定的抵抗能力。 5.金針菇:有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能增強機體活力,調節免疫系統。 需要注意的是,食物緩解過敏的作用因人而異,如果過敏癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。同時,飲食只是輔助手段,不能替代專業的醫療干預。

              2024-11-22 08:19
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