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            哪些食物有助于緩解過敏癥狀?

            皮膚過敏

            緩解過敏的食物有哪些?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              孫克來 醫(yī)師

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              全科

              有助于緩解過敏癥狀的食物有蘋果、胡蘿卜、紅棗、蜂蜜、金針菇等。 1.蘋果:富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質(zhì),有助于減輕炎癥反應(yīng),增強(qiáng)免疫力。 2.胡蘿卜:含有豐富的胡蘿卜素,能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),降低過敏的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3.紅棗:具有抗過敏的作用,其中的環(huán)磷酸腺苷能阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。 4.蜂蜜:含有一定量的花粉粒,經(jīng)常食用可對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。 5.金針菇:有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,能增強(qiáng)機(jī)體活力,調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。 需要注意的是,食物緩解過敏的作用因人而異,如果過敏癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),飲食只是輔助手段,不能替代專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)。

              2024-11-22 08:19
            就醫(yī)問藥

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