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哪些食物有助于緩解過敏癥狀？

2024-11-21 13:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 皮膚過敏

問題：

緩解過敏的食物有哪些？

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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有助于緩解過敏癥狀的食物有蘋果、胡蘿卜、紅棗、蜂蜜、金針菇等。 1.蘋果：富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質，有助于減輕炎癥反應，增強免疫力。 2.胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素，能調節免疫系統，降低過敏的發生風險。 3.紅棗：具有抗過敏的作用，其中的環磷酸腺苷能阻止過敏反應的發生。 4.蜂蜜：含有一定量的花粉粒，經常食用可對花粉過敏產生一定的抵抗能力。 5.金針菇：有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能增強機體活力，調節免疫系統。需要注意的是，食物緩解過敏的作用因人而異，如果過敏癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，飲食只是輔助手段，不能替代專業的醫療干預。
2024-11-22 08:19

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