欧美电影精品久久久久,视频一区亚洲,在线播放你懂的

即問即答

預防耳聾耳鳴的中醫保健操如何操作

2024-11-21 14:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳聾

問題：

預防耳聾耳鳴的中醫保健操怎么操作的

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

其他

全科

預防耳聾耳鳴的中醫保健操主要包括耳部按摩、鳴天鼓、鼓膜按摩、揉搓耳根、點按耳穴等。 1.耳部按摩：用雙手食指和拇指輕輕揉搓外耳廓，從耳垂開始，向上揉搓至耳尖，反復 20 次。 2.鳴天鼓：兩手掌心緊貼兩耳，兩手食指、中指、無名指、小指橫按在兩側枕部，兩中指相接觸，將兩食指翹起疊在中指上面，用力滑下，重重地叩擊腦后枕部，可聞及洪亮清晰之聲，如擊鼓。先左手 24 次，再右手 24 次，最后兩手同時叩擊 48 次。 3.鼓膜按摩：用食指或中指按壓耳屏，使其掩蓋住外耳道口，一按一松，有節奏地反復進行，每次按壓 20 下左右。 4.揉搓耳根：用雙手食指和中指夾住耳根，上下揉搓，以耳根發熱為宜，約 20 次。 5.點按耳穴：用食指或拇指依次點按耳門、聽宮、聽會等穴位，每個穴位按壓 1 分鐘左右。堅持進行這些中醫保健操，有助于促進耳部血液循環，增強耳部功能，預防耳聾耳鳴。但如果已經出現耳部疾病，應及時就醫診治。
2024-11-22 01:59

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是耳聾? 　　耳聾(presbycusis)是聽覺障礙的表現，輕者為重聽，重者為耳聾，臨床上不分輕重統稱耳聾。耳聾分為器質性聾和功能性聾兩大類，器質性聾按病變部位的不同又分為傳導性聾、神經性聾和混合性聾。老年性聾(elderly presbycusis)是因聽覺系統老化而引起的耳聾，或者是只在老年人中出現的而非其他原因引起的耳聾。。據統計，在老年人中聽力障礙的發病率為30%～60%。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴聽力下降

推薦醫生 更多»