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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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良好心態對糖尿病人運動有積極作用。包括增強運動意愿、提高運動耐力、促進運動堅持、減少運動焦慮、改善運動效果等。 1. 增強運動意愿：良好心態能讓糖尿病人更主動地投入運動，克服惰性。 2. 提高運動耐力：心態好有助于病人在運動中保持積極狀態，提升耐力。 3. 促進運動堅持：以樂觀心態面對運動，更易長期堅持，形成習慣。 4. 減少運動焦慮：避免因擔心病情或運動效果不佳而產生焦慮，影響運動。 5. 改善運動效果：心態平穩能使身體在運動時更好地適應，發揮運動的降糖等作用。 總之，保持良好心態對于糖尿病人進行運動至關重要，有助于控制病情，提高生活質量。
2024-11-15 01:26
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