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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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芹菜具有豐富的食療功效，如輔助降壓、促進消化、清熱利濕、養血補虛、鎮靜安神等。 1.輔助降壓：芹菜中含有的芹菜素等成分，有助于擴張血管，降低血壓。 2.促進消化：其富含的膳食纖維能促進胃腸蠕動，改善消化功能，預防便秘。 3.清熱利濕：對于體內有濕熱的人群，食用芹菜有助于清除濕熱。 4.養血補虛：芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失。 5.鎮靜安神：芹菜中的堿性成分有一定的鎮靜作用，有助于安定情緒，消除煩躁。 總之，芹菜是一種營養豐富且具有多種食療功效的蔬菜，但食用時也需適量，不能完全替代藥物治療。如果身體出現嚴重不適，應及時就醫。
2024-11-21 16:44
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