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回答1
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曾維義 副主任醫師
長沙白癜風醫院
白癜風
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冬天到了,人體出現維生素不足,如缺乏維生素C。其防治方法首先應擴大食物來源,冬天綠葉菜相對減少,可適當吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯等均富含維生素C、維生素B,特別是缺乏維生素A,紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。多吃薯類,不僅可補充維生素,還有清內熱、去瘟毒作用。
2018-12-09 15:59
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回答2
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宋四清 主治醫師
長沙白癜風醫院
白癜風診斷
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蔬菜中維生素含量均較豐富。白癜風患者除大白菜外,還應選擇圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等。只要經常調換品種,合理搭配,還是可以補充人體維生素需要的。冬季的寒冷,還可影響人體的營養代謝,使各種營養素的消耗量均有不同程度的增加
2018-12-09 15:59
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回答3
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歐秀云 主治醫師
長沙白癜風醫院
白癜風
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多吃酪氨酸及礦物質豐富的食物如動物肝臟,肉(牛、兔、豬瘦肉),蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋),奶(牛奶、酸奶),新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、冬筍),豆類(黃豆、豌豆、豆制品),黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等貝殼類食物。多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動物內臟、貝類等食物。銅是酪氨酸酶的輔酶,在皮膚色素的形成中起著重要作用,適量地補銅可以抑制白癜風的擴散。
2018-12-09 15:59
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