突然感覺兩條小腿肌肉疼痛且無碰撞，可能是運動過度、缺鈣、血管問題、腰椎疾病、肌肉炎癥等原因造成。 1. 運動過度：長時間或高強度運動后，小腿肌肉產生大量乳酸堆積，引發疼痛。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2. 缺鈣：血鈣水平低，導致肌肉興奮性增加，容易引起抽筋和疼痛。適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，同時多曬太陽促進鈣吸收。 3. 血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，導致肌肉疼痛。需就醫檢查，明確病因，可能會使用阿司匹林、華法林等藥物。 4. 腰椎疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經，放射到小腿引起疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺營養神經，嚴重時可能需要手術。 5. 肌肉炎癥：如多發性肌炎，自身免疫反應導致肌肉炎癥和疼痛。常用藥物有潑尼松、甲氨蝶呤等免疫抑制劑。 總之，小腿肌肉突然疼痛的原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好：突然感覺兩條小腿肌肉疼痛，考慮是由于局部肌肉勞損引起的疼痛，當然也不能排除是受風引起的，希望注意局部的保暖，還有可以通過局部外敷活血化瘀藥水的方法治療一下，建議可以買一些神威按摩軟膏擦一擦，活血化瘀，和絡止痛。用于運動勞損，肌肉酸痛等，一定要注意休息，慢慢會好的。祝你健康！

你好，你的這種情況考慮是肌肉的痙攣引起的疼痛。建議針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血以及芬必得膠囊。多吃蛋白高的魚蝦以及肉類等。建議注意休息，最好平時注意睡姿和坐姿，避免勞累和情緒激動。建議注意白天避免勞累過度，勞逸結合，祝早日康復。