腳踝扭傷出現腫塊，可能是由于軟組織損傷、血腫形成、韌帶拉傷、骨折以及炎癥反應等。 1.軟組織損傷：腳踝扭傷會導致周圍軟組織受損，引起腫脹。應減少活動，休息時抬高患肢。 2.血腫形成：血管破裂出血形成血腫。在受傷 72 小時內可冷敷，72 小時后熱敷。 3.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，引發腫脹。需佩戴護具，限制腳踝活動。 4.骨折：若損傷嚴重可能導致骨折，出現腫塊。需及時就醫，進行 X 光等檢查。 5.炎癥反應：受傷后局部產生炎癥，加重腫脹。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，腳踝扭傷后出現腫塊不可忽視，應根據具體情況采取相應措施。若癥狀持續不緩解或加重，務必及時到正規醫院就診。

你好，腳踝扭傷，現有腫塊，考慮應該是扭傷引起的局部淤血腫脹。可以涂抹些紅花油或消腫止痛酊，可以舒筋活血，消腫止痛。服用些舒筋活血的藥物進行治療。需要注意休息，不要劇烈活動，不要長時間站立、走路，觀察一下，如果癥狀持續沒有改善及時到醫院拍片檢查一下。