懷孕一個月發現促甲狀腺激素偏高至 7.8，飲食方面要注意碘的攝入、蛋白質的補充、避免食用某些食物等。同時要定期復查，必要時可能需要藥物治療。 1. 碘的攝入：適當增加含碘食物的攝入，如海帶、紫菜等，但不可過量。 2. 蛋白質補充：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白質的食物。 3. 避免高油高脂：減少油炸食品、動物內臟等高油高脂食物的攝入。 4. 控制糖分：避免過多食用甜食，以防體重增長過快。 5. 多吃蔬果：保證攝入豐富的維生素和礦物質，如新鮮的蔬菜和水果。 6. 規律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 總之，飲食調整只是輔助措施，還需密切監測甲狀腺功能。一旦醫生建議藥物治療，應積極配合。

飲食上建議您可以多吃一些含碘高的食物，懷孕期間一定要注意安全，做好定期的孕期檢查，不要擔心的，這個一般對胎兒是沒有什么影響

您好，在孕期甲狀腺激素是會受其影響而產生一些易于參考值的情況的。對胎兒也不會有什么不良影響，定期孕檢即可，無需擔心。平時注意多吃些含碘高的食品，必要時可以加上少量的甲狀腺片劑，保持情緒穩定樂觀，注意遵醫囑合理規范用藥，注意飲食清淡忌辛辣刺激物。定期復查。