睡覺轉身時出現嚴重頭暈伴惡心，可能是耳石癥、頸椎病、低血壓、貧血、梅尼埃病等引起。 1.耳石癥：是常見原因，內耳橢圓囊中的耳石脫落到半規管，體位改變時會導致短暫眩暈。可通過手法復位治療。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血，體位變化時易頭暈。治療包括物理治療、藥物治療等。 3.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，轉身可能引發頭暈。需調整飲食，增加運動量。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，可致頭暈。要明確貧血類型，針對性補充營養或治療。 5.梅尼埃病：內耳迷路積水，會出現眩暈、耳鳴等癥狀。治療以藥物為主，如倍他司汀、地芬尼多等。 出現這種癥狀應引起重視，建議及時就醫，進行相關檢查，如測量血壓、血常規、頸椎影像學檢查等，以明確病因，對癥治療。

你好，剛剛睡覺一轉身，頭炫暈的厲害，有兩三秒的樣子，現在有點惡心 考慮是低血壓，建議口服點生脈飲，給予高營養、易消化和富含維生素的飲食，適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺等，每天多喝水，多運動能增加血容量。

你好，你目前的睡覺的時候出現的頭暈以及惡心的情況，結合你目前的年齡主要考慮可能是血壓，血脂高而引起的腦供血不足而引起的不適的癥狀的。你目前首先需要檢查血壓血脂，如果是血壓血壓高度而引起的，可以及時采取降血壓以及降血脂的藥物治療處理，另外飲食清淡少吃辛辣刺激性的食物，必要時可以采取腦CT進一步檢查治療處理為宜的。