49歲，各項檢查結果基本正常，右腎內有數個強回聲斑伴聲影提示有結石。結石目前不算嚴重，但需重視。控制結石要從多方面入手，包括飲食、飲水、運動、定期復查、必要時藥物治療等。 1. 飲食：減少高草酸食物攝入，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等；避免過量攝入鈉鹽。 2. 飲水：每天保證充足的飲水量，至少 2000 毫升，以促進尿液排出，減少結石形成。 3. 運動：適度進行有氧運動，如慢跑、跳繩等，有助于小結石排出。 4. 定期復查：每半年至一年復查一次泌尿系統超聲，觀察結石的變化。 5. 藥物治療：若結石有增大或引起疼痛等癥狀，可在醫生指導下使用藥物，如腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸鉀等。 6. 生活習慣：避免憋尿，注意個人衛生，預防泌尿系統感染。 總之，目前結石情況尚可控，但要養成良好的生活和飲食習慣，密切關注結石變化，如有異常及時就醫。

你好，根據你提供的檢查結果，血壓，血脂和血糖都是屬于正常范圍的，主要有腎結石的情況下，結石的測量不是很大。暫時不需要治療的，平時多飲水，加強運動，可以促進結石的排出，定期做泌尿系統彩超檢查。如果出現腎臟部位絞痛的情況就需要及時治療的，可以采用超聲波碎石。