左邊臉部咬肌一直跳動可能由多種原因引起，如肌肉疲勞、神經興奮、營養缺乏、局部病變、精神因素等。 1. 肌肉疲勞：長時間咀嚼硬物、過度使用咬肌等，會導致肌肉疲勞，引起肌肉不自主收縮跳動?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 神經興奮：支配咬肌的神經受到刺激或興奮，如精神緊張、壓力大等。應調整心態，放松心情。 3. 營養缺乏：缺乏維生素 B 族、鈣等營養元素，可能影響神經肌肉功能?？蛇m當補充復合維生素 B、碳酸鈣等。 4. 局部病變：如面神經麻痹、三叉神經痛的前期癥狀等。需要及時就醫，明確診斷。 5. 精神因素：焦慮、抑郁等精神障礙可能導致肌肉跳動。必要時需進行心理治療。 如果左邊臉部咬肌跳動持續不緩解或伴有其他癥狀，如疼痛、麻木、無力等，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，采取相應的治療措施。

你好：如果左邊臉部咬肌一直一跳一跳的，這種情況可能是面部神經痙攣，如不頻繁可以觀察幾天或是可以到醫院檢查一下。建議：近期注意休息，如癥狀嚴重可以在醫生指導下調理，不要擔心。近期注意飲食。祝早日康復！

你好：如果感覺左邊臉部咬肌一直一跳一跳的，考慮多是由于機體的氣血不足所致的“血虛生風”“風盛則動”引起，和體質虛弱感受風寒之邪也有密切的關系。對于您的情況，可以去找個專業中醫大夫具體的給您辨證論治的調理下局部的抽動情況，同時需要多注意面部的保暖，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。祝你健康！