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老年癲癇患者的鍛煉注意事項

2018-12-19 11:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：癲癇

問題：

老年癲癇患者的鍛煉注意事項

回答1
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胡水龍

貴陽南明顛康醫院

癲癇科

老年癲癇患者由于群體特殊，需要格外注意日常生活的一些事項。不僅是鍛煉，日常的飲食、休息等方面的科學護理，都是輔助治療的重要條件!1.宜進行非劇烈、有氧運動：運動方式對老年癲癇患者來說尤為重要，有氧運動是較適宜老年癲癇患者的鍛煉方式。如慢跑、太極拳、散步等。(注：以上幾項運動，患者仍須按照自己的體質、病情來進行合理選擇)2.不宜進行劇烈性、高強度運動：激烈、強度大的運動，往往會刺激癲癇發作。因此老年患者不能參加游泳、登山、跳水、長跑、騎自行車等運動，防止摔傷及交通意外。3.宜考慮季節氣候問題：冬季是癲癇病高發季，冷空氣刺激患者易導致發病。因此，老年癲癇患者在冬季鍛煉的時候，不要起得很早，大早晨不僅空氣寒冷，而且空氣質量差，對身體，尤其是腦血管方面有危害。老年癲癇患者盡量等氣溫上升的時候，在家人陪同下，出門稍鍛煉片刻即可。4.不宜單獨出門鍛煉：老年癲癇患者出門鍛煉不要單獨一人，一定要有家人或老年朋友的陪同，結伴而行。有人在身邊照顧，為的就是防止癲癇不定時發作造成的意外傷害。
2018-12-19 13:20

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