飲食，要吃動物的內臟豆制品，還有就是，花生核桃類的食物是可以有利于白斑恢復的。避免陽光直接照射，白斑部位。飲食，避免吃含有維生素c高的食物，比如獼猴桃橘子柚子西紅柿，紅椒類的食物千萬不要吃。不要勞累熬夜，而且不要吃煙酒，不要吃海鮮，濃茶咖啡油膩的食物才可以，多注意休息，精神壓力不要過大。

水果就是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，所以，白癜風患者要有選擇性的食用水果，這對身體是有好處的，那么白癜風患者吃什么水果好?1、大棗具有養胃和脾、益氣生津，調營衛、有潤心肺、滋脾土、療腸癖、補五臟、治虛損等功效，一般大棗是一味用途廣泛的滋補良藥，對于白癜風的治療具有很強的輔助作用。2、甘蔗的蔗汁性平味甘，為生津、潤燥、解熱、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，其中中醫常把其作清涼生津劑，用于治療白癜風患者的口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。3、葡萄的營養豐富，酸甜可口，具有益氣血、生津液、補肝腎、利小便等功效，一般生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。白癜風患者經常食用，對神經衰弱和過度疲勞均有補益。

宜多吃一些富含酪氨酸和銅、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。白癜風患者不宜被陽光暴曬。陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，對白癜風治療有一定的作用。但在炎熱的夏天陽光中的紫外線反能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，故應該避免。適當的曬太陽對白癜風患者才有好處。