感覺體溫高但不發燒，易長口腔潰瘍且不能吃熱性食物，可能是陰虛火旺、維生素缺乏、內分泌失調、消化系統問題、精神因素等所致。 1.陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢，會出現自覺發熱、口腔潰瘍。可通過滋陰降火的方法調理，如服用知柏地黃丸。 2.維生素缺乏：尤其是維生素 B 族和維生素 C 缺乏，容易引發口腔潰瘍。建議多吃新鮮蔬果，或補充復合維生素片。 3.內分泌失調：如激素水平紊亂，可能影響身體的正常代謝和免疫功能。要保持規律作息，必要時就醫檢查激素水平。 4.消化系統問題：消化不良、胃腸功能紊亂等，可能導致營養吸收不良和內火上升。注意飲食清淡，可適當服用益生菌類藥物，如雙歧桿菌四聯活菌片。 5.精神因素：長期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會影響身體的免疫狀態。應學會自我調節，必要時尋求心理幫助。 總之，出現這種情況需要綜合調理，保持良好的生活習慣和心態。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，建議您局部可用皰疹凈或中藥錫類散等，建議口服葡萄糖酸鋅和維生素B2，中成藥可吃些知柏地黃丸效果不錯，注意飲食衛生，經常刷牙保持口腔的清潔，限煙限酒，禁食刺激性食物慢慢就會好的。祝你健康

如果是沒有發燒，但是感覺體溫升高，不能吃熱性食物，容易口腔潰瘍，考慮還是熱性體質考慮，還是有缺乏維生素微量元素的原因，可以通過口服維生素b2來治療，同時口服葡萄糖酸鋅，必須要注意，平時不要吃零食，不要吃小食品，必須要多吃蔬菜水果，多喝白開水，觀察有沒有便秘。