膝蓋疼和肩關節痛可能由多種原因引起，包括運動損傷、關節炎、肌肉勞損、骨質疏松、感染等。 1.運動損傷：劇烈運動或不當運動可能導致膝蓋和肩關節的韌帶、肌腱拉傷或撕裂。例如，跑步時姿勢不正確易傷膝蓋，投擲動作過猛可能損傷肩關節。治療通常包括休息、冷敷、包扎和物理治療。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因關節軟骨磨損，類風濕關節炎則是自身免疫性疾病。治療可能包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療和必要時的手術。 3.肌肉勞損：長期重復動作或過度使用肌肉，會引起肌肉緊張和疼痛。可通過休息、按摩、熱敷來緩解。 4.骨質疏松：骨骼密度降低，使關節承受力減弱，易引發疼痛。需補充鈣劑、維生素 D 等，并適當鍛煉。 5.感染：細菌或病毒感染關節，引起炎癥和疼痛。需使用抗生素或抗病毒藥物治療。 膝蓋疼和肩關節痛的原因較為復雜，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。

你好，膝蓋有疼痛感，考慮為關節炎、受涼引起的，肩關節有疼痛感，考慮為肩周炎、頸椎病所至，可以行CT檢查，現在可以口服止疼藥物的，要注意休息。