孩子早上睡醒上眼皮發黑，可能由睡眠不足、遺傳因素、營養不良、外傷、過敏等原因引起。 1. 睡眠不足：孩子睡眠時長不夠或睡眠質量差，會影響眼部血液循環，導致上眼皮發黑。要保證孩子充足且高質量的睡眠，每天睡足 8 - 10 小時。 2. 遺傳因素：部分孩子可能因遺傳，天生眼部周圍皮膚色素沉著較多，表現為上眼皮發黑。這種情況一般無需特殊處理。 3. 營養不良：孩子如果挑食、偏食，導致缺乏維生素 C、E 等營養物質，可能影響皮膚代謝，出現上眼皮發黑。應注意飲食均衡，多吃新鮮蔬果。 4. 外傷：眼部受到碰撞或擠壓等外傷，可能引起皮下淤血，導致上眼皮發黑。初期可冷敷，后期熱敷促進淤血吸收。 5. 過敏：接觸過敏原引發過敏反應，如過敏性結膜炎，可能導致上眼皮發黑。需遠離過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 如果孩子上眼皮發黑的情況持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過于緩慢，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。冷熱毛巾交替敷在眼睛上幾次，可有效增強血管縮張功能，促進血液循環。要保障充足的睡眠，平時加強眼部的按摩

如果是孩子睡醒以后，出現上眼皮發黑考慮還是由睡眠時間不足或者是缺乏維生素微量元素的原因，大多數情況下需要注意有沒有失眠，一般兒童時期出現這種癥狀并不需要擔心，可以通過多喝白開水，多吃蔬菜水果來改善，也可以口服多種維生素，有一定的幫助，必須要提高免疫力，注意保持充足睡眠。