胳膊肘疼且骨頭疼可能由多種原因引起，如外傷、關節炎、肱骨外上髁炎、骨腫瘤、神經受壓等。 1.外傷：肘部受到撞擊、扭傷等外力傷害，可能導致骨頭、肌肉、韌帶等損傷，引起疼痛。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會侵蝕關節軟骨和骨質，導致疼痛、腫脹和活動受限。 3.肱骨外上髁炎：多因長期反復用力活動肘部，造成前臂伸肌總腱在肱骨外上髁附著點處損傷，引發疼痛。 4.骨腫瘤：良性或惡性骨腫瘤都可能導致肘部骨頭疼痛，同時可能伴有腫塊、壓痛等癥狀。 5.神經受壓：肘管綜合征等疾病可使肘部神經受壓，產生疼痛、麻木等感覺異常。 總之，胳膊肘疼且骨頭疼的原因較為復雜。如果疼痛持續不緩解或逐漸加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，這種情況需要看是否劇烈活動引起的癥狀。局部是否有腫脹、疼痛。可以局部熱敷一下，涂抹些紅花油，可以舒筋活血，消腫止痛。嚴重的情況需要到醫院拍片檢查一下。注意休息，不要劇烈活動，注意局部保暖。

你好：如果胳膊肘疼，胳膊肘骨頭疼，考慮這種情況考慮是網球肘，常見于肘關節勞損引起的，出現腫脹疼痛及活動受限，需要休息，不要勞累，局部溫熱毛巾外敷及勞累，可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡的中成藥，疼痛癥狀嚴重可以選擇封閉治療，有利于愈合。祝你健康！