48 歲處于圍絕經期，出現月經紊亂、心煩意亂、健忘失眠、頭暈、疲憊乏力等癥狀，可能與激素水平變化、心理因素、生活習慣、疾病影響及營養狀況等有關。 1.激素水平變化：絕經前后，卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，導致月經不規律和一系列不適。可通過性激素六項檢查明確。治療上，癥狀輕者可通過飲食調理，如多吃豆制品；癥狀重者可能需補充雌激素，如戊酸雌二醇片、結合雌激素片等，但需遵醫囑。 2.心理因素：生活壓力大、焦慮等不良情緒可能加重癥狀。要學會自我調節，保持心情舒暢。必要時可尋求心理醫生幫助。 3.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等不良生活習慣也會有影響。應規律作息，適度運動，如散步、瑜伽等。 4.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能異常等。需進行血常規、甲狀腺功能等檢查。貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵片；甲狀腺疾病則需針對性治療。 5.營養狀況：營養不良可能導致身體虛弱。要保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 圍絕經期出現這些癥狀較為常見，但需重視。建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活方式和心態，有助于順利度過這一時期。

你好，你的描述像更年期癥狀，由于卵巢功能減退，引起植物神經功能紊亂。建議最好到正規的中醫院看看，通過中醫進行全面的治療調理配合心理療法，平時注意休息，不要過于勞累，調整好心態，盡量放松情緒，過一段時間就會好的。

你好，從描述癥狀看應該是更年期綜合征，不過建議你去婦科做個檢查排除婦科疾病，做個心電圖檢查排除心肌供血不足，可以使用一些中藥調理，例如古漢養生精，能夠改善目前的不適癥狀，但是一定要注意吃藥期間不宜喝茶和吃蘿卜，不能吃辛辣刺激食物等，以免影響藥效。用藥謹遵醫囑。