日韩毛片高清在线看,精品久久久久国产免费,国产精品久久久久久久久免费观看

熬夜后眼睛紅腫有血絲怎樣通過食療改善？

2024-12-08 12:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

請問熬夜眼睛紅腫有血絲如何食療？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

熬夜導(dǎo)致眼睛紅腫有血絲，可通過飲食調(diào)理來緩解。如食用富含維生素 A、維生素 C、蛋白質(zhì)、葉黃素、花青素的食物等。 1.富含維生素 A 的食物：胡蘿卜、南瓜、魚肝油等，維生素 A 有助于維持眼睛的正常功能。 2.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 能增強(qiáng)眼部血管的彈性。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：牛奶、雞蛋、魚肉等，為眼部組織提供營養(yǎng)。 4.富含葉黃素的食物：菠菜、玉米、蛋黃等，可保護(hù)眼睛免受自由基的傷害。 5.富含花青素的食物：藍(lán)莓、紫薯、黑枸杞等，具有抗氧化作用，減輕眼部疲勞。通過合理的食療能在一定程度上緩解熬夜后眼睛紅腫有血絲的癥狀，但同時也要注意保持良好的作息，避免長時間熬夜。
2024-12-09 02:59

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長：擅長治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»