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2024-11-21 11:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問半月板損傷了可以進行劇烈運動嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

半月板損傷后通常不建議進行劇烈運動。這是因為半月板損傷會影響膝關節的穩定性和正常功能，劇烈運動可能加重損傷，導致疼痛、腫脹、關節卡頓等癥狀，甚至引發更嚴重的并發癥。常見的影響因素包括損傷程度、治療情況、康復進展、個人體質和運動類型等。 1.損傷程度：輕度損傷在恢復良好的情況下，可適當進行低強度運動，但劇烈運動仍有風險。重度損傷則應避免劇烈運動。 2.治療情況：接受保守治療或手術治療后，需要遵循醫生建議，在恢復階段不宜劇烈運動。 3.康復進展：康復訓練效果好，關節功能恢復較好時，可逐漸增加運動強度，但仍要謹慎對待劇烈運動。 4.個人體質：身體恢復能力強的，恢復時間可能相對較短，但也不能過早進行劇烈運動。 5.運動類型：某些高強度、高沖擊的運動，如籃球、足球等，對半月板損傷的影響較大，應避免。總之，半月板損傷患者應在醫生的指導下，根據自身具體情況，合理選擇運動方式和強度，以促進康復，避免再次損傷。
2024-11-21 19:05

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