半月板退變是一種常見的膝關(guān)節(jié)疾病，多由年齡增長、創(chuàng)傷、勞損、肥胖、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，如休息、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、半月板修復(fù)或切除等。 1. 休息與制動：減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重和活動，避免劇烈運(yùn)動和長時(shí)間站立、行走。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、超短波等，可緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；氨基葡萄糖有助于保護(hù)軟骨。 4. 關(guān)節(jié)腔注射：向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤滑，減輕磨損。 5. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的半月板退變，如半月板撕裂，可能需要進(jìn)行半月板修復(fù)或部分切除手術(shù)。 6. 康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行股四頭肌等肌肉的鍛煉，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 半月板退變的治療需要根據(jù)具體病情選擇合適的方法。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)，并注意日常膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，預(yù)防病情加重。