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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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血糖高低不穩定的因素較多,主要有飲食不規律、缺乏運動、藥物使用不當、應激狀態以及胰島功能障礙等。 1.飲食不規律:如果經常暴飲暴食,或攝入過多高糖、高脂肪食物,會導致血糖波動。例如,一次性大量進食巧克力、蛋糕等高糖食品。 2.缺乏運動:運動量不足,身體對葡萄糖的消耗減少,血糖容易升高。長期久坐不動的生活方式不利于血糖穩定。 3.藥物使用不當:未按時按量服用降糖藥,如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等,或者自行增減藥量,都可能影響血糖控制。 4.應激狀態:生病、受傷、精神緊張、焦慮等應激情況,會促使體內激素分泌增加,導致血糖升高。 5.胰島功能障礙:胰島β細胞分泌胰島素不足或胰島素抵抗,使得血糖調節失衡。 總之,要穩定血糖,需要養成良好的生活習慣,合理飲食,適量運動,遵醫囑規范用藥,并保持良好的心態。如果發現血糖波動較大,應及時就醫,在醫生的指導下調整治療方案。
2024-12-08 14:54
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