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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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孫子沉迷電腦游戲可從環(huán)境、心理、家庭、社交、習(xí)慣等方面進(jìn)行改變,包括營(yíng)造良好氛圍、關(guān)注心理需求、加強(qiáng)家庭溝通、拓展社交圈子、培養(yǎng)新的習(xí)慣等。 1.環(huán)境:打造一個(gè)沒(méi)有電腦游戲誘惑的環(huán)境,如減少家中電腦設(shè)備的使用時(shí)間,限制游戲設(shè)備的擺放位置。 2.心理:了解孫子沉迷游戲背后的心理需求,可能是尋求成就感、逃避現(xiàn)實(shí)壓力等,針對(duì)性地給予支持和引導(dǎo)。 3.家庭:家庭成員之間要增加溝通和互動(dòng),一起參與有益的活動(dòng),增進(jìn)感情。 4.社交:鼓勵(lì)孫子結(jié)交積極向上的朋友,參與有益的社交活動(dòng),減少對(duì)游戲的依賴。 5.習(xí)慣:幫助孫子培養(yǎng)新的健康習(xí)慣,如閱讀、運(yùn)動(dòng)、繪畫等,轉(zhuǎn)移對(duì)游戲的注意力。 改變孫子沉迷電腦游戲的狀況需要耐心和持續(xù)的努力,家庭成員要共同參與,給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)和引導(dǎo),幫助他建立健康的生活方式。
2024-12-08 18:32
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»