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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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小孩吃垃圾食品過多，可能會影響生長發育、導致肥胖、損害消化系統、影響心血管健康、降低免疫力等。 1.影響生長發育：垃圾食品通常營養不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，這會阻礙孩子身體和智力的正常發育。 2.導致肥胖：垃圾食品往往高熱量、高脂肪、高糖分，過量攝入容易使熱量堆積，增加肥胖風險。 3.損害消化系統：其中的添加劑、防腐劑等可能刺激胃腸道，引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。 4.影響心血管健康：長期食用可能導致血脂異常、血壓升高，增加心血管疾病的發病幾率。 5.降低免疫力：營養不足會使孩子的免疫系統功能減弱，更容易生病。 總之，為了孩子的健康成長，家長應嚴格控制孩子垃圾食品的攝入量，培養其良好的飲食習慣。
2024-12-09 07:11
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