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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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胃寒脾虛是中醫常見的證候，患者在飲食方面需要注意多方面，如選擇溫熱食物、避免生冷油膩、規律進食、注意食物性質、控制食量等。 1. 選擇溫熱食物：多吃些溫熱性質的食物，如羊肉、雞肉、桂圓、大棗等，能溫暖脾胃。 2. 避免生冷油膩：像冷飲、生魚片、油炸食品等，易損傷脾胃陽氣，加重癥狀。 3. 規律進食：定時定量，避免饑一頓飽一頓，有助于脾胃功能的正常運轉。 4. 注意食物性質：多食用易消化的食物，如米粥、面條等，減輕脾胃負擔。 5. 控制食量：每餐不宜過飽，七八分飽為宜，防止脾胃過勞。 6. 適當食用健脾食物：如山藥、薏米、芡實等，有健脾祛濕的作用。 總之，胃寒脾虛患者通過合理的飲食調整，能在一定程度上改善脾胃功能，促進身體的恢復。但飲食調理只是輔助手段，癥狀嚴重時還需及時就醫。
2024-11-22 07:58
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