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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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打籃球腳崴了，需要及時處理，包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1. 休息：立即停止活動，找一個安全舒適的地方坐下或躺下休息，避免受傷的腳負重行走。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的踝關節，但不要過緊，以免影響血液循環。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：可以外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，緩解疼痛和腫脹。疼痛明顯時，可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。但要注意，藥物應在醫生指導下使用。 6. 就醫檢查：如果疼痛劇烈、腫脹明顯或活動受限，應及時前往醫院，進行 X 光或磁共振等檢查，以排除骨折、韌帶損傷等嚴重情況。 總之，打籃球腳崴后要及時正確處理，注意休息和觀察，如果癥狀持續不緩解或加重，一定要及時就醫，以便獲得更專業的治療。
2024-12-09 05:07
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什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現疼痛和腫脹，甚至出現淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關節半脫位和骨折脫位。踝外側分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現分開。 查看全文»
