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陳小名 住院醫師
家庭醫生診所
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內科
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小腿抽筋動不了可能由多種原因引起，如缺鈣、疲勞、著涼、血管疾病、神經受壓等。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常功能的重要元素。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易發生痙攣。可通過食用富含鈣的食物如奶制品、豆制品、海鮮等，或在醫生指導下補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.疲勞：長時間運動或勞動，小腿肌肉過度疲勞，會導致抽筋。此時應休息，對小腿進行按摩和熱敷，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 3.著涼：腿部受寒，血管收縮，肌肉供血減少，易引發抽筋。要注意保暖，添加衣物。 4.血管疾病：如動脈硬化等，影響腿部血液供應，可能導致抽筋。需就醫檢查，明確診斷，必要時使用改善血液循環的藥物，如阿司匹林、氯吡格雷、華法林等。 5.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病壓迫神經，可能引起小腿抽筋。這種情況需要治療原發疾病，解除神經受壓。 小腿抽筋動不了時不要慌張，可先嘗試自行緩解。如果抽筋頻繁發生或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-09 06:31
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
