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即問即答

雙側脛骨結節骨軟骨炎患者能否做俯臥撐？

2024-12-08 12:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脛骨結節骨軟骨炎

問題：

請問得了雙側脛骨結節骨軟骨炎可以做俯臥撐嗎？

回答1
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

雙側脛骨結節骨軟骨炎患者不建議做俯臥撐。這是因為俯臥撐會增加膝關節的壓力和負擔，可能加重炎癥和疼痛。脛骨結節骨軟骨炎的發生與多種因素有關，如劇烈運動、創傷、生長發育等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 疾病原理：脛骨結節骨軟骨炎常見于青少年，是由于脛骨結節骨骺在未與脛骨融合前受到過多的牽拉和損傷，導致局部炎癥和腫脹。 2. 癥狀表現：患者通常會感到脛骨結節處疼痛、腫脹，尤其是在運動或長時間站立后。 3. 檢查診斷：醫生一般通過體格檢查、X 線、磁共振成像（MRI）等檢查來明確診斷。 4. 治療方法：首先要休息，避免劇烈運動。物理治療如熱敷、超短波等可緩解癥狀。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。 5. 日常注意：患者要注意保暖，避免著涼。可佩戴護膝保護膝關節。加強股四頭肌的鍛煉，但要選擇合適的方式，如直腿抬高練習。總之，雙側脛骨結節骨軟骨炎患者應遵循醫生的建議進行治療和康復，避免加重病情的活動。待癥狀緩解、病情穩定后，再逐漸恢復正常運動。
2024-12-09 04:59

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