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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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冬天預防腳氣，需注意個人衛生、保持足部干燥、選擇合適鞋襪、避免傳染、增強自身抵抗力等。 1.個人衛生：勤洗腳，定期修剪腳趾甲，及時清理腳部的污垢和死皮。 2.保持足部干燥：洗完腳后擦干，尤其是腳趾縫，避免潮濕環境滋生真菌。 3.選擇合適鞋襪：穿透氣性好的鞋襪，每天更換襪子，定期更換鞋子。 4.避免傳染：不與他人共用拖鞋、擦腳布等，去公共浴室、泳池等場所注意防護。 5.增強自身抵抗力：均衡飲食，保證充足睡眠，適度運動，提高身體免疫力。 總之，預防腳氣需要從多個方面入手，養成良好的生活習慣，才能有效降低腳氣的發生風險。
2024-12-08 13:41
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