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怎樣有效預防和治療冬季流行性感冒？

2024-11-21 13:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流行性感冒

問題：

請問如何預防和治療冬季流行性感冒？

回答1
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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預防和治療冬季流行性感冒，需從增強自身免疫力、注意個人衛生、保持環境清潔、合理飲食、及時接種疫苗等方面入手。 1.增強自身免疫力：適當進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠，避免過度勞累。 2.注意個人衛生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后；咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。 3.保持環境清潔：定期開窗通風，保持室內空氣流通；對家居環境進行清潔和消毒。 4.合理飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質的食物，如橙子、雞蛋等，多喝水。 5.及時接種疫苗：每年按時接種流感疫苗，這是預防流感的有效措施。 6.藥物治療：若感染流感，可在醫生指導下使用抗病毒藥物，如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等。同時，根據癥狀使用對癥治療的藥物，如對乙酰氨基酚緩解發熱和疼痛，氨溴索祛痰等。但需注意，用藥應遵醫囑。冬季是流行性感冒的高發季節，做好預防措施能有效降低感染風險。一旦感染，及時就醫并遵循醫生建議進行治療，有助于早日康復。
2024-11-21 15:38

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