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即問即答

坐大巴總是暈車該如何應對？

2024-12-08 10:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：暈動病

問題：

請問坐大巴都會暈車怎么辦？

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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坐大巴暈車可能與個人體質、車內環境、視覺因素、心理因素、疾病因素等有關。可通過多種方法來緩解暈車癥狀。 1.個人體質：有些人天生平衡感較差，容易暈車。平時可通過鍛煉平衡能力，如走平衡木、蕩秋千等改善。 2.車內環境：大巴內空氣不流通、異味重易導致暈車。乘車前保持車內清潔通風，能減輕不適。 3.視覺因素：坐車時看手機或書，眼睛和前庭傳遞的信息不一致會暈車。應盡量看向遠方固定物體。 4.心理因素：精神緊張、焦慮可能引發暈車。保持心情放松，乘車前保證充足睡眠。 5.疾病因素：耳部疾病、胃腸道疾病也可能造成暈車。如有相關疾病，應先積極治療。 6.藥物預防：可提前服用抗組胺藥如苯海拉明，抗膽堿能藥如東莨菪堿，或乘暈寧等，但需遵醫囑。總之，暈車雖然常見，但通過上述方法多能有效緩解。若暈車癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下采取更有效的治療措施。
2024-12-08 12:51

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什么是暈動病? 　　暈動病(motion sickness)又稱運動病，是指乘車船或飛機時，因不規則顛簸、搖晃、旋轉或加速、減速運動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經性癥狀。其臨床表現主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。查看全文»

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