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春季風濕性關節炎怎樣保養？

2024-12-08 10:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：風濕性關節炎

問題：

請問風濕性關節炎在春季應該怎么保養？

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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風濕性關節炎患者在春季保養，要注意保暖防寒、適度運動、合理飲食、規律作息、保持心情舒暢等。 1. 保暖防寒：春季氣溫多變，要根據天氣增減衣物，尤其注意關節部位保暖，避免受寒受潮。 2. 適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳等，增強關節周圍肌肉力量，但要避免過度勞累。 3. 合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩食物。 4. 規律作息：保證充足睡眠，有助于提高免疫力，緩解病情。 5. 保持心情舒暢：避免焦慮、抑郁等不良情緒，積極樂觀的心態有利于疾病恢復。 6. 定期復查：按時到醫院進行相關檢查，如血沉、C 反應蛋白等，以便及時調整治療方案。總之，風濕性關節炎患者在春季要從多方面進行保養，以減輕癥狀，控制病情發展。
2024-12-09 01:35

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什么是風濕性關節炎? 　　風濕性關節炎是風濕熱在關節的表現，其典型癥狀為游走性、多發性大關節炎，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病。不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎癥表現，非甾體類抗炎藥效果明顯，急性炎癥一般于2～4周消退，不留后遺癥，但常反復發作。若風濕活動影響心臟，則可發生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。查看全文»

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