小孩感冒后睡不著，可能是鼻塞、咳嗽、發(fā)熱、身體不適、環(huán)境因素等導(dǎo)致。需要采取相應(yīng)措施緩解癥狀，幫助孩子入睡。 1.鼻塞：感冒引起的鼻腔黏膜腫脹導(dǎo)致鼻塞，影響呼吸和睡眠?？墒褂蒙硇院｛}水滴鼻或噴鼻，清潔鼻腔，減輕鼻塞。 2.咳嗽：頻繁咳嗽會(huì)干擾睡眠。如果咳嗽有痰，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨溴索口服液祛痰；干咳無(wú)痰時(shí)，可考慮服用右美沙芬糖漿。 3.發(fā)熱：體溫升高會(huì)讓孩子感到不適難以入睡。低熱時(shí)可先嘗試物理降溫，如溫水擦浴；體溫超過(guò) 38.5℃，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑或布洛芬混懸液退熱。 4.身體不適：感冒期間孩子身體乏力、酸痛，可讓孩子多休息，保持室內(nèi)安靜舒適。 5.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜等也會(huì)影響孩子睡眠。應(yīng)調(diào)整室內(nèi)溫度在 22 - 26℃，保持安靜。 孩子感冒后睡不著，家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮，可先嘗試上述方法幫助孩子緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。