感冒后出現(xiàn)頭痛、身子發(fā)冷的癥狀，可能是病毒感染、體溫調(diào)節(jié)失衡、炎癥反應(yīng)、身體虛弱、環(huán)境影響等原因所致。可通過休息、保暖、補(bǔ)充水分、合理用藥等來緩解。 1.病毒感染：感冒多由病毒引起，病毒侵襲身體導(dǎo)致不適。此時(shí)應(yīng)注意休息，讓身體有足夠能量對(duì)抗病毒。 2.體溫調(diào)節(jié)失衡：發(fā)冷可能是體溫即將升高的前兆。需密切監(jiān)測(cè)體溫，若體溫超過 38.5℃，可使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥。 3.炎癥反應(yīng)：感冒會(huì)引發(fā)身體的炎癥，導(dǎo)致頭痛等癥狀。可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊等緩解。 4.身體虛弱：患病期間身體抵抗力下降。要保證充足睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。 5.環(huán)境影響：所處環(huán)境溫度過低或溫差較大也會(huì)加重癥狀。應(yīng)保持室內(nèi)溫暖舒適。 感冒后出現(xiàn)頭痛和發(fā)冷的癥狀，一般通過上述方法可以緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。