痛經是否正常不能一概而論，取決于多種因素，如原發性與繼發性、疼痛程度、伴隨癥狀等。一般來說，輕微的原發性痛經較為常見，但嚴重的或由疾病引起的繼發性痛經則不正常。 1. 原發性痛經：多因前列腺素合成與釋放異常、子宮平滑肌不協調收縮等導致。癥狀多在初潮后 1 - 2 年內出現，常在月經來潮前數小時開始，以行經第 1 日疼痛最劇烈，持續 2 - 3 日后緩解。可通過保暖、休息、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等緩解。 2. 繼發性痛經：常由子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎性疾病等引起。疼痛多從月經來潮前開始，持續整個經期。治療需針對病因，如子宮內膜異位癥可能需手術或藥物治療，常用藥物有孕三烯酮、達那唑等。 3. 精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等可能加重痛經。需調整心態，必要時進行心理疏導。 4. 生活習慣：經期劇烈運動、飲食不當（如貪涼、吃辛辣食物）等也可能導致痛經。應注意經期休息和飲食。 5. 遺傳因素：部分女性可能因遺傳易感性而出現痛經。 總之，痛經可能正常也可能不正常。如果痛經嚴重影響生活，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，養成良好的生活習慣有助于減輕痛經癥狀。