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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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股骨頭壞死 2 期介入手術(shù)后的康復鍛煉，包括肌肉力量訓練、關(guān)節(jié)活動度練習、負重訓練、平衡訓練和行走訓練等。 1. 肌肉力量訓練：通過股四頭肌等長收縮、臀橋等動作，增強腿部和臀部肌肉力量，為關(guān)節(jié)提供更好的支撐。 2. 關(guān)節(jié)活動度練習：進行髖關(guān)節(jié)的屈伸、外展、內(nèi)收等活動，預防關(guān)節(jié)僵硬。 3. 負重訓練：在醫(yī)生指導下，逐漸增加負重，從部分負重過渡到完全負重。 4. 平衡訓練：單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力，減少摔倒風險。 5. 行走訓練：按照正確的步態(tài)和姿勢行走，注意步幅和速度的控制。 股骨頭壞死 2 期介入手術(shù)后的康復鍛煉需要循序漸進，遵循醫(yī)生的建議，根據(jù)自身恢復情況調(diào)整鍛煉強度和方式。同時，要保持良好的心態(tài)，積極配合康復治療，以促進髖關(guān)節(jié)功能的恢復。
2024-12-09 03:58
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就醫(yī)問藥
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