骨折休養(yǎng)期間要注意飲食調(diào)整、傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查、心理調(diào)適等。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。 2.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。若傷口出現(xiàn)紅腫、滲液等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)鍛煉，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查 X 線等，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 5.心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁，有助于身體恢復(fù)。 總之，骨折休養(yǎng)期間的注意事項(xiàng)較多，患者需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，做好各方面的護(hù)理和調(diào)整，以促進(jìn)骨折的順利愈合和身體的康復(fù)。