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冠心病患者日常需注意哪些方面？

2024-11-21 11:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：冠心病

問題：

請問得了冠心病平常該注意點什么呢？

回答1
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

冠心病患者在日常生活中，要注意飲食調整、適度運動、情緒管理、規律作息、定期復查等。 1. 飲食調整：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加新鮮蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴飲暴食，控制每餐的食量。 2. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少運動 150 分鐘。但要避免劇烈運動和在寒冷、高溫環境中運動。 3. 情緒管理：保持平和的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 4. 規律作息：保證充足的睡眠，每天睡眠 7 - 8 小時，避免熬夜。 5. 定期復查：按照醫生建議定期進行心電圖、血脂、血糖等檢查，以便及時調整治療方案。 6. 戒煙限酒：吸煙是冠心病的重要危險因素，必須戒煙。飲酒要適量，避免酗酒。 7. 遵醫囑用藥：如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、美托洛爾緩釋片等，不可自行增減藥量或停藥。總之，冠心病患者通過日常生活中的多方面注意，可以有效控制病情，提高生活質量。
2024-11-21 23:06

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