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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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懷孕查出缺鐵性貧血,可通過飲食調整、補充鐵劑、定期復查、適當運動、預防感染等來改善,同時要注意觀察身體變化。 1.飲食調整:多吃富含鐵的食物,如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類等,以及富含維生素 C 的水果和蔬菜,促進鐵的吸收。 2.補充鐵劑:在醫生指導下使用鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等。 3.定期復查:按時進行血常規檢查,監測血紅蛋白水平,以便調整治療方案。 4.適當運動:進行適量的有氧運動,如散步、孕婦瑜伽等,增強體質,但避免過度勞累。 5.預防感染:注意個人衛生,預防呼吸道、消化道等感染,以免加重貧血。 總之,懷孕時查出缺鐵性貧血不必過于緊張,只要積極采取上述措施,并遵循醫生的建議,通常能有效改善貧血狀況,保障母嬰健康。
2024-12-09 02:36
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